우리나라 임산부의 평균 체중증가는 10-15Kg내외라고 합니다. 그런데 40주 기준이니 20주면 5-7Kg 이 증가해야 하는 것일까요? 

또 산모마다 키나 기존의 몸무게가 다른데 같은 기준을 적용하기는 어렵습니다. 

그래서 몇몇 사이트에서는 임신 전 몸무게와 키를 대입하면 주수별 적정체중을 구할 수 있는 계산기를 제공하고 있습니다.  

1. https://www.kidspot.com.au/birth/pregnancy-weight-gain-calculator 

위 사이트의 경우 cm와 kg단위를 사용해서 단위변환이 필요없기 때문에 쉽게 구할 수 있습니다 

2. http://www.calculator.net/pregnancy-weight-gain-calculator.html 

위 사이트는 단위가 파운드로 되어있는데 상단에 US Units 에서 Metric Units로 변경하시면 kg, cm 로 입력할 수 있습니다. 그래프를 사용해서 내가 평균대비 얼마나 증가했는지 쉽게 볼 수 있습니다. 

1번의 사이트에서 160cm, 50kg를 입력했을 때입니다. 만약 현재 32주라면, 최소 58.6에서 최대 61.97kg의 범위안에 있어야함을 알 수 있습니다.

당연히 오차가 있을 수 있지만 만약 너무 많이 증가했거나 또는 적게 증가했다면? 어떤 문제가 있을까요?  

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