둘째 임신 후 산후조리원 연계로 알게된 임산부 전용 휘트니스센터 맘스바디케어.   1대1 무료수업 두번을 받을 수 있다해서 가게 되었어요. 사실 임신 전에 PT를 받다가 임신한 후로는 무리가 될 것 같아서  운동을 쉬고 있었는데 둘째라 그런지 골반도 일찍부터아프고 다리에 쥐도 자주 내렸어요.  하지만 맘스바디케어는 임산부전용이라 운동이나 자세도 무리가 안되고 호흡운동, 골반교정, 유산소운동, 근력운동 등 꼭 필요한 운동을 1대1로 개인 룸에서 진행하는게 마음에 꼭 들어서 추가로 더 다니게 되었어요.^^ 출산 전 교육도 들었는데 첫째 때 여기서 운동하고 미리 교육도 듣고 했다면 자연분만을 성공하지 않았을까 하는 생각이 들었어요. 첫째를 제왕절개로 낳아서 둘째도 수술 할 예정이지만 여기서 운동하고 쌤 말씀대로 플랫슈즈나 부츠 말고 운동화 신고 다니고 하니 다리에 쥐내리던 것도 없어지고 골반통증도 점점 줄어들고 있어서 계속 다닐 생각이예요. 출산 후에도 도움이 많이 될 것 같아요~~