안녕하세요.

작년 10월에 출산을 했고 그 전후로 1:1수업을 받았던 산모입니다.

이제서야 후기글을 남깁니다^^;

박은성 선생님 담당하셨고요 정말 좋은신 선생님이셨습니다^^

감사의 말씀을 전해드립니다~!

제가 척추수술한적도 있어서 출산이 많이 걱정되고 운동량이 부족해서 1:1수업을 신청했습니다.

수업 때마다 굳어진 제 몸을 많이 풀어주셨고요(풀어주시느라 힘드셨을겁니다ㅋㅋ제가 워낙 뻣뻣해서;;)

자연분만할 수 있을까 걱정하던 저에게 많은 용기를 주셨습니다! 여러 사례를 말씀해주시면서요^^

출산 한두달을 앞두고 조산기가 있다고 해서 운동은 중단하고 수술날짜를 잡았습니다.

그런데 계획과 다르게 자연분만을 하게 되었습니다;;

자연분만했을 때 선생님께서 알려주신 호흡법이 도움이 됐습니다^^

그리고 출산후 저는 꼬리뼈를 다쳐서 나머지 운동을 다녔습니다.

다친부위 마사지로 풀어주시고 살살 할 수 있는 운동 여러가지를 알려주셨습니다.

확실히 꾸준히 운동한 주간이랑 게을리 한 주랑 다르더라고요;;

운동 여러가지 알려주셨는데...지금 다 기억이 안나서 아쉬울뿐ㅠㅠ

암튼 맘스바디케어 넘 좋았습니다! 선생님 뿐만 아니라 다른 직원분들도 다 친절하시고!! 제가 여유만 더 되었더라면ㅎㅎ더 다니고 싶었는데ㅎㅎ

모든 산모님들 용기를 갖으시길 바라고요~! 맘스바디케어 추천합니다~^^